心裡有消沉、厭世的感覺，你知道嗎？免疫細胞們都會感同身受呢！你的沮喪，連帶打擊了他們為你糾錯、消滅病毒的士氣。

因此，預防癌症，除了需排除生活環境中致病的各種毒素外，也別忘了釋放心裡的毒。

少一點怨氣、少一點怒氣、少一點貪心與執著。多一些付出、多一些同理心、多給人一份體貼暖心的關懷。

愉快感恩的活在當下，一次只專注做好一件事情。

不必為還沒來的未來擔憂，也無需過度懷念、悔恨過去。

活在每一刻的幸福當中。即是最好的預防。